Terapia: sdraiare il soggetto supino, mettere il ghiaccio (per contenere l’ecchimosi: vasocostrizione), guarigione spontanea (5-6gg).
Per contrastare i sintomi di uno stiramento:

  • paracetamolo,ibuprofene,diclofenac compresse;
  • in sede porre una pomata antidolorifica/antinfiammatoria a base di ibuprofene o diclofenac; applicarla in modo circolare fino a rendere la parte massaggiata leggermente più rosea miglioriamo il tutto con l’applicazione di un panno caldo per allentare la tensione muscolare.
  • massaggiare con talco o canfora la parte contratta;

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